http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/487075_375647652525214_616927208_n.jpg Zwyczajnie mi się nie chce nic, coś czasem poćwiczę na siłowni i tyle, ale pewnie wrócę jeszcze kiedyś na muay thai bo trochę mnie zaczyna korcić do treningu i lekko doskwierać brak obitej mordy %-)
ależ mnie zaczyna wku**iać ta poczta, listonosz nie raczy nawet przynieść do chaty małego liściku z koszulką w środku tylko awizo zostawia i trzeba jutro dymać na pocztę, echh, chociaż w sumie go rozumiem, lżej ma
[...] te tragiczne statystyki poprawic. I na koniec, tylko bardzo prosze bez urazy bo ja tu wszystkich szanuje i do nikgo sie nie rzucam, ale - po paru dniach nawet nowa osoba zaczyna odnosic wrazenie, ze jest to w gruncie rzeczy teraz forum Konia i jego podopiecznych i moze to w jakis sposob robi antypimp dla dzialu? Tylko jak mowie - nie hejtowac [...]
[...] Piszesz, że jak na 6 lat nędza. To jak trzeba wyglądac po 6 latach żeby w twoich oczach było co najmniej poprawnie? 48 na łapie na ostrej żyle przy wzroście 181? To kiedy zaczyna się więc w twojej opinii dobrze po 6 latach? 52+ na żyle na kablu przy tym wzroście? Tyle to mają czołowi kulturyści chłopie a przy tym w znakomitej większości [...]
[...] Dla mnie szajs straszny. Panna mloda biega z pila i tnie zombiaki... Tytul jest geneza, ale nic nie zostaje wytlumaczone. Skad, co i jak. W sumie panna mloda to nie jest zla. Ale zombiaki, nie wiedziec czemu, boja sie modlitwy. Bzdura. A najlepsze jest jak pan mlody zaklada zbroje sw jerzego i zaczyna wojowac mieczem. Nic sie kupy nie trzyma.
[...] nie ma nieprzyjemnego zapachu, jest tania, jadam też tuńczyka, ale nie każdemu smakuje jego sucha konsystencja i dziwny "suchy" smak. Optymalnym wyborem przy sytuacjach gdzie zaczyna się monotonia jest łosoś wędzony na zimno z ananasem, lub też łosoś smażony, a w szczycie burżuazji (bardzo rzadki stan u mnie %-) ) krewetki w sosie czosnkowym
Każdy dobry klub ma treningi 5 razy w tygodniu i od takich obciążeń się zaczyna. Przetrenowanie i zmęczenie to nie to samo. Ja jestem zmeczony na koniec kazdego tygodnia, ale przetrenowany nie jestem. A Ty, wielce przemądrzały panie yo5, radząc mu robic obwodówkę zamiast treningu na sekcji, pokazujesz, że jednak jeszcze bardzo mało wiesz, więc [...]
Witam. czuje, że coś mnie zaczyna łapać. Jestem przeziębiony, z nosa mi leci i jest mi zimno (nie mam gorączki). Nie chcę iść jeszcze do lekarza mam zamiar samemu się wykurować. Dostałem od babci flaszkę soczku z malin. Mówi, że po dolewać do herbaty z cytryną kilka łyzeczek. rozchodzi sie oto, ze jestem na redukcji i wyeliminowalem wszystkie [...]
[...] Ostatnio miałam przemyślenia, że żałuję, że w tym roku od początku nie byłam nastawiona na masę, bo mogłabym tyle zrobić.. A teraz po powrocie do Polszy ciekawy czas się zaczyna, święta, chrziny - będę matką chrzestną :), sylwester (?), nowy rok, i wygląda na to, że wywieje mnie za Ocean.. Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2012-12-15 [...]
[...] x 75+40-50 ileś tam na dobicie(ok) 6. łydki siedząc 15p x 40/15p x 45/15p x 50/20p x 55/(+5kg) 7. Łydki stojąc 15p x 50/15p x 60/+jakaś dobitka(ok) wrażenia: Przysiad tylny zaczyna mi powoli wychodzić i chyba już kilogramy będą szły w górę, na suwnicy kolana mnie nie bolały tym razem. Unoszenie było masakryczne, ledwo co wstałem. Mc na prostych [...]
Dobry wieczór :-) Pomału dochodzę do siebie. Drętwienie w dłoniach chyba zaczyna lekko puszczać. Ogólnie dziś po raz pierwszy czuję się lepiej, poza tym, że natychmiast po wyjściu ze szpitala dopadł mnie jakiś wirus... }:-( Ciągle chce mi się spać, chyba zmęczenie wychodzi. Na razie nie ćwiczę jakoś specjalnie, spacer lub ćwiczenia z piłką. Miska [...]
Mam pytanie , otóż trochę mnie to zaczyna dziwić że moja waga stoi w miejscu a wymiary idą w miarę do przodu . Od września przytyłem tylko jakieś 4 kg , przybył zupełnie suchy mięsień a mam nadwyżkę kaloryczną , osobiście mi się to bardzo podoba , ale skoro planuję robić rzeźbę na wiosnę to może jeszcze bardziej podbić te kcal , czy korzystać z [...]
Trochę źle mnie zrozumieliście on ma długie ramiona ale nie używa ich za często, on woli szybko rozprawić się z przeciwnikiem, a więc idzie od razu i zaczyna...
Tez nie umiem przemilczec jak ktos zaczyna gadac glupoty o mma ;( :D U mnie matka jak najbardziej za :) Najbardziej lubi Materle ;d nawet lajkuje foty na fejsie UFC :D tylko jak jade na zawody to zawsze jej sie humor psuje ale to oczwywiste :)
Zawsze możesz, ale dla mnie szkoda byłoby czasu na takie bezproduktywne spędzanie czasu.. ;-) Lepszy trening siłowy. Redukcja zaczyna się w kuchni i po twoim wpisie widać, że twoje żywienie potrzebuje zmian. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-12-30 20:10:28
uwazaj z dziarami :-D,sa jak koksy planujesz jeden cykl i potem jez leci raz za razem,tak samo tatuaz,zaczyna sie jak ja to mowie od nalepki na ramieniu :)) jakis tygrys,tribal a potem...rekaw,plecy i jest zaj..cie,jak sie cos znudzi to cover %-) bo zmazac sie nie da a miejsca brak,ja osobiscie dwa dni po dziaraniu robilem normalnie trening [...]
[...] Na dniach chyba się zabiorę za Hobbita. Trylogia WP bardzo mi się podobała, zarówno film jak i książki. Sporo podobieństw było do Drużyny Pierścienia w Hobbicie. Podróż zaczyna się w Shire, później trafiają do Rivendel, następie idą w góry i tam zasypuje ich lawina kamieni. Identycznie jak w Drużynie Pierścienia tylko, że tam śnieżna lawina [...]